СКОЛЬКО можно НЕ СПАТЬ? - ТОПЛЕС

2021 ж. 18 Қар.
5 174 420 Рет қаралды

Меняй привычный ход жизни с промокодом ТОПЛЕС10 на любой курс Skypro 👉 go.skyeng.ru/toples_skypro

Телеграм-бот Слипи - научный способ улучшить сон за 30 дней. Для первой 1000 перешедших по ссылке - скидка 60% cutt.ly/WTnMu8J

Мы проводим треть своей жизни в беспомощном состоянии, проваливаясь во мрак и наблюдая похожие на бред видения. И делаем вид, что так и должно быть. Во время сна люди ходят, едят, ощущают присутствие рядом с собой, а кто-то был бы рад согласиться и на такое, потому что обречен не спать до конца жизни. Вы долго ждали, когда мы разложим по полочкам все эти странности. Поздравляем, вы наконец-то открыли ачивку “Дождаться выпуска о сне”!

Выражаем особую благодарность Отделению Медицины сна Сеченовского Университета за помощь в организации съемок.

А также благодарим Пашу Техника, он просил вам передать, что у него новый канал: kzburn.info/goon/nZIE_IB.html...
Подписывайтесь в Инсте instagram.com/tech1quepasha

Источники: bit.ly/toples_sleep

↓↓↓

ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ИНФОРМАЦИЮ К ВЫПУСКУ ИЩИ ЗДЕСЬ:

TELEGRAM ► t.me/toplesofficial
INSTAGRAM ► instagram.com/yan_lapotkov/
TIK-TOK ► vm.tiktok.com/ZSJoPNSRk/
ЯНДЕКС.ДЗЕН ► zen.yandex.ru/toplesofficial

Я В VK ► vk.com/yanlapotkov
ГРУППА VK ► vk.com/toples_show

↓↓↓

Смотрите больше видео:
КОСМОС ► goo.gl/uCkfD3
ТЕХНОЛОГИИ ► goo.gl/vLdH2H
ИГРЫ ► goo.gl/17LhoN
ЗАГАДКИ ► goo.gl/ZUgWGD
СТРАХ ► goo.gl/b6fu5K
КУЛЬТУРА ► goo.gl/jn93tz
ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНЫЕ ► goo.gl/Prcrtj

Реклама, сотрудничество: toples.show@gmail.com



Над выпуском работали:
Ян Лапотков
Михаил Мартынов
Вадим Куликов
Валерия Цалко
Михаил Полуэктов
Андрей Савельев
Максим Бойко
Андрей Алексин
Сергей Кузнецов
Павел Жданов
Александр Репецкий
Илья Алейников
Катя Адаричева
Тёма
Opsi
Уровень Бог
makslonglive


00:00 Пролог
6:36 Молекулы сна
13:09 Биологические часы
21:13 Как менялся сон
23:14 Как исследуют фазы сна?
25:41 Зачем нужен сон?
33:01 Откуда берутся сновидения?
37:58 Смысл сновидений
42:27 Осознанные сны
45:07 Парасомнии
51:35 Как улучшить сон

Пікірлер
  • Ссылка на сайт тест в источниках

    ТОПЛЕСТОПЛЕС19 күн бұрын
    • @GERMAN Leshkinov не знаю, что там происходит со мной после кофе, но я прекрасно засыпаю. Правда не на 20 минут, а до талого, но энивей

      Алёна СемибратоваАлёна СемибратоваКүн бұрын
    • Когда выпуск про сон ?)

      NobodYNobodYКүн бұрын
    • тест выдал гульку))

      Константин КарповКонстантин Карпов2 күн бұрын
    • Сегодня задержался.Врубаю и ложусь спать)

      Имя ФамилияИмя Фамилия6 күн бұрын
    • @Пётр Сыпчу можно начать жить осознанно, дышать начать осознанно, потом отвлечься и задохнуться)

      Amylase WongAmylase Wong7 күн бұрын
  • Ян увидел

    doire aintudoire aintu29 минут бұрын
  • Спасибо за фильм! 2 вопроса: Все ли видят цветные сны? Что могут означать полеты во сне?

    Jozeppe LachettiJozeppe Lachetti35 минут бұрын
  • На какой минуте он говорил про книгу о снах ? Как называлась ? Не могу найти в видео этот момент

    Георгий МукаговГеоргий Мукагов41 минут бұрын
  • Я в шоке от кайфа, который вы мне подарили и подарите ещё, оказывается столько всего интресного ещё в роликах стоит посмотреть! Спасибо за ваш огромный труд с командой 👏

    kvaksi kvaksikvaksi kvaksi45 минут бұрын
  • Инвестиция это сильно

    Adam ArakelovAdam ArakelovСағат бұрын
  • Дякую за карту України без Криму і ОРДЛО, хуйло

    Tom FalesTom FalesСағат бұрын
  • Очень интересно было бы узнать. Почему бывает такое, что в обед вырубает на 20-30 минут. Поел и всё начинает клонить в сон

    danilq74danilq74Сағат бұрын
  • Ну не знаю, я ходила в туалет во сне, но не наяву 🤣

    O DO D2 сағат бұрын
  • Самый главный вопрос перед просмотром: Наконец-то поспать или посмотреть видео про сны)

    Reading GameReading Game3 сағат бұрын
  • а сука скример

    Roza WeizmannRoza Weizmann3 сағат бұрын
  • Пока смотрел выспался пару раз (в хорошем смысле) спасибо🙏💕

    Vladimir KashinVladimir Kashin4 сағат бұрын
  • Две недели не спал и не умер 😁

    igorusha 76igorusha 766 сағат бұрын
  • Не нашёл ссылку на тест в описании

    topychtopych7 сағат бұрын
  • Быстрый сон аллё. Зачем ты чистишь стих? Как я его рассказывать буду?

    АктимельчикАктимельчик8 сағат бұрын
  • хахахахха и я у которого 7 утра и я досихпор не спал

    artyom goodartyom good11 сағат бұрын
  • Реклама у Топлеса лучшая -это факт

    Антонина БеньковскаяАнтонина Беньковская12 сағат бұрын
  • Что же ещё посмотреть в 3:35 ночи

    ShterbenShterben12 сағат бұрын
  • засыпаю под этот видос. и да. у меня 12 раз был сонный паралич. и это настолько страшно что я не хотел спать.

    А.L.EА.L.E15 сағат бұрын
  • Блин, Ян, карта Украины без Крыма... Не надо так

    Nika MslNika Msl15 сағат бұрын
  • мне не снятся сны (или я их не помню) и это кайф, изредка, когда достается сон - на утро недосып и усталость, будто мозг работал. и сны бывают в те дни, когда не устала за день.

    Lera KotLera Kot16 сағат бұрын
  • Крипово

    BorgiBorgi16 сағат бұрын
  • Треба випуск по картографії. А то карта України кривувата вийшла

    Misha StefantsivMisha Stefantsiv17 сағат бұрын
  • Очередной русский сломался, несите следующего 18:42 . Охуевшие

    webpalychwebpalych18 сағат бұрын
  • Спасибо за советы по сну а приложение скачаю и посмотрю и напишу под этим коментом

    Никита анимешникНикита анимешник19 сағат бұрын
  • Сделай выпуск о том как найти себя в жизни

    Дмитрий ЗенюковДмитрий Зенюков21 сағат бұрын
  • Крутая инфа, Discovery больше не смотрю))

    Good Blog — мысли великих людей, мотивация, цитатыGood Blog — мысли великих людей, мотивация, цитаты21 сағат бұрын
  • У меня бывает такое что я просыпаюсь беру телефон через несколько минут смотрю на руку а там телефона нет и лежит в другой стороне кровати и это не редкость 😲😲😵

    Аля ЧеховаАля Чехова23 сағат бұрын
  • Неплохо, неплохо, Ян, но в смешариках все равно больше информации было

    Sᴘᴇᴄᴛᴏʀ sᴛᴀɴᴅᴏғғ2Sᴘᴇᴄᴛᴏʀ sᴛᴀɴᴅᴏғғ223 сағат бұрын
  • я увидел за одну ночь то ли 2 то ли 3 осознаных сна и один из них мне настолько понравился что мне сильно не хотелось из него выходить кароч там через дорогу от моего дома была степь и тропинка посередине по которой я с кем то шел была ночь кста и там в степи встречались высокие камни примерно гдк то высотой метра 4 и горы на заднем плане и еще на камнях росли колоски (не помню как они называются) там было оооочень красиво

    Кирилл НедыхаловКирилл Недыхалов23 сағат бұрын
  • Очень полезный ролик. Спасибо за проделанную работу. Я бы хотел увидеть ролик на тему мотивации и привычки мне её жуть как не хватает. Я думаю и многим другим тоже.

    Dragon PlayDragon Play23 сағат бұрын
  • 37:41 ахахах у меня было такое в детстве

    Антон МорянАнтон МорянКүн бұрын
  • гоо еще выпуск про сон !

    Anton SozinovAnton SozinovКүн бұрын
  • А у меня какаято фигня у меня пока я сплю какието отривки во сне а потом у меня чуство как будто отрывки ети повторяютса только в реальной жызне и я ето чуствую. ???

    IGRUHAIGRUHAКүн бұрын
  • Теперь давай выпуск сколько можно не срать?

    YanesBNYanesBNКүн бұрын
  • Мне 37 с удовольствием

    dima dimadima dimaКүн бұрын
  • Добро пожаловать в миротворец

    Антон КапранюкАнтон КапранюкКүн бұрын
  • А что если я могу в любой момент делать то что хочу (во сне)

    ChattMa ChattChattMa ChattКүн бұрын
  • Это было круто!

    Эммм ИккссЭммм ИккссКүн бұрын
  • Ролик про мозг

    MANUKMANUKКүн бұрын
  • Еще любопытный парадокс есть, при котором в сновидении вы посещаете определенные, очень знакомые вам места, котопые в реальной жизни вы не видели. Причем можете считать их каким-то определенным городом или санаторием (больницей, лагерем, работой, школой и т.д.), но которые ничего общего с реальными локациями не имеют. Однако это вам не мешает неоднократно в них возващаться во снах и предельно знать все мелочи и детали этих локаций во сне. Наверное, приснившись единожды, такая локация запоминается также, как и если бы вы в реальности там побывали. И, следовательно, такое место может снова и снова сниться, обрастая деталями и подробностями. Некоторые из таких мест нереально доставляют, а где-то читал (скорее всего, что-то антинаучное), что эти места реально существуют. Более того, их нужно непременно найти в реале. Не знаю, но одну локацию я как-то случайно заметил ... на картине )

    Сергей ГорбачевСергей ГорбачевКүн бұрын
  • Хотим выпуск про смех)

    francuzslowedfrancuzslowedКүн бұрын
  • Спасибо за интересное видео. Однако есть еще момент, про который вы не упомянули. Это способность во время сна действительно заглядывать вперед. Возможно многие имели опыт с этим, я - уж точно. Пример такой: вы спите, а кто-то в комнате роняет на пол, к примеру, чашку. Вы конечно проснетесь, однако во сне этому предшествовал образ того, что вы заносите молоток и бьете им. Так вот вопрос в том, откуда в вашем сне взялся образ удара молотком, ведь эта информация должна предвосхитить события, предсказать которые вы даже на яву не способны. У кого-то из философов встречал отсылки к этой способности сна, не помню у кого.

    Сергей ГорбачевСергей ГорбачевКүн бұрын
  • Ян: «Сон - это наука и спать нужно по науке! Держите гайд» Реклама: «Заказывайте продукты в Сбермаркет!»

    Maxim PotopyakMaxim PotopyakКүн бұрын
  • Я несколько раз использовал унитаз в сновидениях, но как то еще ни разу не обоссал постель))

    Компьютерщик 2019Компьютерщик 2019Күн бұрын
  • А как насчет тех снов, которые как дэжавю? Когда идешь или разговариваешь и понимаешь, что ты уже это где-то видел, и даже знаешь что будет дальше(как минимум на 10 сек вперед) что человек скажет, или что-то произойдет. Что это такое?

    Mr. ToxicMr. ToxicКүн бұрын
  • Что означает это предложение, которое он сказал в описании?" а кто-то был бы рад согласиться и на такое, потому что обречен не спать до конца жизни."

    AHMAD RAMADANAHMAD RAMADANКүн бұрын
  • фу

    ШеповаловШеповаловКүн бұрын
  • я знаю что это

    ШеповаловШеповаловКүн бұрын
  • это фаза

    ШеповаловШеповаловКүн бұрын
  • откуда инфа про туалет?

    ШеповаловШеповаловКүн бұрын
  • Уф а я думал что дергаюсь из-за расшатанной нервной системы

    Artem ArtemovArtem ArtemovКүн бұрын
  • Ты красавчик! Делай дальше! в том же темпе!!!

    Никита УтянскийНикита УтянскийКүн бұрын
  • Я лежу мне до срабатывания будильника 4 чс мне жопа

    triklor 34triklor 34Күн бұрын
  • Какого быть в списке Миротворца, братан?)

    Павел АльшевскийПавел АльшевскийКүн бұрын
  • Отстой. Не затронули тему один сон у нескольких людей в одну ночь

    Арсений СелиховАрсений СелиховКүн бұрын
  • а как же сонный параличь

    ivan denisovivan denisovКүн бұрын
  • Нашла много ответов на свои вопросы!Спасибо Ян💪❤️и твоей команде

    I13 Ł13I13 Ł13Күн бұрын
  • В общем-спите на здоровье

    INCLINA HIDRYAINCLINA HIDRYAКүн бұрын
  • Редко пишу комменты, но я в восторге от ваших роликов, очень умно и максимально интересно

    Арсен СарсеновАрсен СарсеновКүн бұрын
  • Второй раз уже обнаруживаю что отписан от канала. Была ещё у кого-то такая проблема?

    Рустам ДавыдовРустам ДавыдовКүн бұрын
  • Продолжай тему, теперь про астральный мир!

    Тимур ХасановТимур ХасановКүн бұрын
  • У меня иногда бывает, что я смотрю сон, просыпаюсь, потом за несколько секунд засыпаю и продолжаю смотреть тот же самый сон

    Vlad SerediukVlad SerediukКүн бұрын
  • Я вчера поставил на скачивание игру на ночь которая весит дохрена, и боялся что пока буду спать выдаст ошибку. Так вот просыпаюсь в глубокую ночь, подскакиваю с кровати, подбигаю к компу а там ошибка и написано ошибка скачивания, не совместимо с вашим устройством, и я очень растроился и хотелось крикнуть но я вырубился, проснулся в 6 часов подбигую к компу а там все скачивается, и я такой а че это было? Это же был не сон про ошибку скачивания или все же сон?... Все было на столько реалестично и так правдоподобно что я сидел 1-2 минуты и думал было так на самом деле или это сон

    SeMpAiSeMpAiКүн бұрын
  • чисто я который включил видео чтобы заснуть , и через минут 15 отрубился.И вот пересматриваю видос днём )))

    lol.0_1lol.0_1Күн бұрын
  • шикарнейший выпуск просто ТОПлессссс

    Konstantin UshakovKonstantin UshakovКүн бұрын
  • Ну блин скример испугал меня, я один в темноте смотрю это видео но все равно годный видос

    Максим ВеерМаксим ВеерКүн бұрын
  • Чел вылитый Зак Эфрон

    Семашкевич МатвейСемашкевич МатвейКүн бұрын
  • Спасибо 🤍

    Mrs. M3RKMrs. M3RKКүн бұрын
  • 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

    Mrs. M3RKMrs. M3RKКүн бұрын
  • Э э эй! 32:10 поподробнее! Фамилии эти в количестве 40 штук в студию! Люди должны знать, с кем не стоит продолжать род

    Rima GaraevaRima GaraevaКүн бұрын
  • 31:54 этим вроде можно заразиться, правда прионы толком не изучены и тут сложно судить

    Liiis sLiiis sКүн бұрын
  • Если кто то тебя пазоветь в туалет это ловушка

    Nursat BazarbaiNursat BazarbaiКүн бұрын
  • Про Вангу бы выпуск, интересно узнать правда иль не всё это было.

    Дмитрий КривошеевДмитрий КривошеевКүн бұрын
  • А как называеться явление если сниться сон, ты просыпаешься ну например идешь в туалет. Потом опять ложишся спать и тот же сон продолжаеться?

    Вадим ДуплійВадим ДуплійКүн бұрын
  • да... больше про осознанные сноыидения... что это?

    Алексей ИльченкоАлексей ИльченкоКүн бұрын
  • Я который смотрю это видео 3 часа ночи и мне надо рано утром вставать на тренировки

    Расул БаситовРасул БаситовКүн бұрын
  • 48:36 «А вот морскииие волны»😂

    trunastyatrunastyaКүн бұрын
  • А шифтинг реален?

    Sirena PakSirena PakКүн бұрын
  • Очень классный выпуск, спасибо большое) если можно, то рассказать больше о сонном параличе (сейчас от многих слышу, что бывает такое, а некоторые даже не знали, что это такое)

    Алёна ИгнатенкоАлёна ИгнатенкоКүн бұрын
  • Интересно, а будет ли интересно, почему нам нравится та или иная музыка?

    Mozgunov SergeyMozgunov SergeyКүн бұрын
  • Пхахах у вас тоже мозг договорил эту фразу так? 59:37 - А в качестве эксперимента, попробуй утяжелённое одеяло, завернись в него как "шаурма" и почувствуй, как будто тебя отжарили. Пхахахаха сук

    UAD 6UAD 6Күн бұрын
  • Можешь спать ночами, тогда ты можешь не спать бесконечное кол-во ДНЕЙ

    X GamerX GamerКүн бұрын
  • У меня в подростковом возрасте много раз был сонный паралич, а также один раз в 22 года. Ощущение будто существо размером больше кошки сидит на груди, часто будто кто-то стремительно быстро бегает по комнате. А еще при этом часто ощущение будто тело поднимается над кроватью

    Виталий СергеевичВиталий СергеевичКүн бұрын
  • Я в 6 впервые постель намочила из за сна

    Амина УметбаеваАмина УметбаеваКүн бұрын
  • Не посплю один день ,потом отсыпаюсь 20-24 часов ,а тут месяцами ....страшно

    Амина УметбаеваАмина УметбаеваКүн бұрын
  • Мне с супругой, за совместные пока семь лет жизни, два раза приснились абсолютно одинаковые сны, я например начинал рассказывать что мне приснилось, и жена с огромным удивлением на лице продолжила рассказывать следующую часть моего(нашего) сна) Жаль в ролике не задета такая тема.)

    King NightKing NightКүн бұрын
  • Ян в начале ролика Это я по жизни

    DJ_MASIDJ_MASIКүн бұрын
  • Как называются музыкальные треки на фоне в выпуске?

    Star LordStar LordКүн бұрын
  • Хм, всё доступно и очень интересно спасибо!

    Midnight TimeMidnight TimeКүн бұрын
  • Этот чувак про дело говорит, редко я подписываюсь или лайкну, тут надо.

    Студия ПравдыСтудия ПравдыКүн бұрын
  • Блин,я наверное один такой:я люблю зарываться под одеяло ночью а так как я из-за хрон.насморка дышу ртом то порой начинаюзадыхаться от одеяла ао рту.

    Yaroslav ChesnokovYaroslav ChesnokovКүн бұрын
  • Я внатуре зевнул)))

    Николай МартыновНиколай МартыновКүн бұрын
  • Вот про туалет во сне это конечно скам

    Осколочно ФугасныйОсколочно Фугасный2 күн бұрын
  • вау!

    света савченкосвета савченко2 күн бұрын
  • а вдруг я щас сплю🤔

    загадочный пацанзагадочный пацан2 күн бұрын
  • Гениально поставили точку для монтажной программы

    bruhbruh2 күн бұрын
KZburn